Si vous êtes en quête d’une pratique thérapeutique qui passe davantage par le corps et l’inconscient, qui mette en pause le mental et les mots, si vous sentez que la relation à l’autre est fondamentale, je vous invite à expérimenter cette nouvelle forme d’exploration.

Nous nous retrouvons en petit groupe à date régulière, formant un cercle solidaire et bienveillant, soutenu par un facilitateur soucieux du cadre. Notre intention commune : poursuivre notre exploration personnelle (essentiellement par le mouvement et les différentes formes de respiration proposées), partager nos expériences et notre évolution, grandir par l’accueil et l’écoute de l’autre. Vous pouvez venir expérimenter sans engagement.

Quelques bénéfices du travail en groupe

  • Etre entendu, reconnu, soutenu par différences personnalités et non plus seulement un accompagnant relativise le mythe de la relation thérapeutique et nous rapproche de la « vie réelle ». C’est énormément nourrissant.
  • Parler en groupe c’est aussi faire le focus, adopter une parole essentielle, concise et généreuse.
  • Recevoir, écouter le témoignage de l’autre nous permet un autre regard sur notre propre cheminement et développe notre empathie.
  • Développer la relation avec le groupe, pour le meilleur et pour le pire, est un parfait miroir, et un puissant exercice pour notre vie sociale personnelle.
  • Enfin, le groupe génère une énergie qui multiplie les effets des échanges et des pratiques.

En pratique

  • groupes de 4 à 6 personnes.
  • rythme moyen: tous les quinze jours
  • durée: 3 heures environ (18h-21h)
  • respiration-s (forme proposée par le facilitateur selon le contexte et ce qui est amené.
  • partages pré-respiration et post-respiration.
  • tarif: 45 € pour les 3 heures.



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