Un, deux ou trois jours pour, enfin libres !, se (re) trouver, nettoyer tout ce qui a pu être réprimé et poursuivre le chemin vers nous-même

Une nouvelle proposition pour un été sous le signe de la liberté et du réveil, après des semaines de confinement… Vous pourrez nous rejoindre pour une première journée de Respiration Holotropique, et choisir de la compléter avec une journée de célébration incluant danse libre, médiation et coaching, et encore d’une troisième journée d’intégration qui sera à créer à votre convenance (partages, marche, siestes, méditation, lecture, partages, land’art, danse,…)

Le cadre: au Taïa, au calme, en pleine nature à quelques kilomètres de Crest, Drôme, dans la simplicité d’un petit groupe. Hébergement en chambres, cabanes ou camping selon les disponibilités, ou encore dans les environs.

Jour 1 : se (re) trouver & (s’) explorer

  • Introduction, découverte des lieux,  création du groupe
  • Activités corporelles et énergétiques
  • Respiration Holotropique en deux sessions, par binôme
  • Repas du midi en commun
  • Cercle de partage
  • TARIF DE LA 1ère JOURNEE, encadrée par 2 facilitateurs : A partir de 100 euros (au-delà “en conscience” si vous le pouvez)

Jour 2 (facultatif) : célébrer & exprimer

  • Eveil corporeldu matin (QiGong)
  • Partages sur la Respiration
  • Respiration circulaire ou Méditation dynamique
  • Repas du midi en commun
  • Après-midi de danse libre accompagnée par Caro Noiret, facilitatrice Open Floor
  • Méditation
  • Cercle de partage
  • TARIF DE LA 2ème JOURNEE : A partir de 80 euros (au-delà “en conscience” si vous le pouvez). Total 2 jours: à partir de 180 euros.

Jour 3 (facultatif) : intégrer & prendre soin

  • Activité corporelle du matin Qi Gong et/ou Danse libre)
  • Partages
  • Temps libre (avec notre assistance selon vos choix) : marche, méditation, land’art, arts plastiques,…
  • Repas du midi en commun
  • Options: coaching individuel, massages individuels (40 euros / heure)
  • Cercle de parole final
  • TARIF DE LA 3ème JOURNEE: A partir de 40 euros (au-delà “en conscience” si vous le pouvez). Total 3 jours: à partir de 210 euros.

Pension

  • Repas préparés en commun, bios, végétariens et anti-allergies: 7 euros (y compris les boissons de la journée). Petits-déjeuners: 4 euros.
  • Chambres: de 30 à 60 euros par nuit selon la chambre.
  • Camping: 20 euros par nuit (accès rapide aux sanitaires). Nous disposons de tentes.
  • Des possibilités en dortoir sont également envisageables.
  • Vous pouvez aussi habiter les environs et nous rejoindre chaque jour…

Cette retraite s’adresse à toute personne en quête :

  • d’un retour à l’essentiel,
  • d’une meilleure compréhension de Soi,
  • d’un nettoyage corporel et un renouveau physique,
  • d’une pacification avec des émotions perturbantes,
  • ou encore d’une compréhension de ce qui se joue dans la relation à soi, autres et au monde.

La Respiration Holotropique

La Respiration Holotropique est une pratique du souffle, en pleine musique, qui engage à la fois le corps, les émotions et la spiritualité personnelle. Les “voyages” qu’elle permet, pouvant parfois s’apparenter à des expériences chamaniques, offrent l’occasion d’entrer en contact avec son guérisseur intérieur, de retrouver énergies ignorées et mémoires oubliées, ou encore de toucher à une unité rarement ressentie. L’expérience, sans substance prohibée ni effet secondaire, s’avère un pas important dans une pratique de développement personnel, le dépassement de traumatismes ou une recherche spirituelle.

En savoir plus >

 

Pré-requis

Cette retraite de un, deux ou trois jours ne nécessite aucune expérience spécifique. Un entretien téléphonique préalable, pour prévenir toute contre-indication à la Respiration Holotropique, est prévu. Sur place, vous serez accompagné-e à chaque étape en terme d’explications autant que d’accompagnement.

Préinscription

(Votre inscription sera valable après un premier entretien téléphonique et le versement de 100 euros d’arrhes)



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