Soin du corps et Respiration Holotropique pour se (re) trouver corps et âme…

Du 12 (soir) au 14 juillet
(voire plus longtemps, lire “option  + 1 à 2 jour-s” ci-dessous),
un stage qui vous invite à des retrouvailles avec votre corps, par le biais de la relaxation, du massage, de l’auto-massage, de la danse libre et, en point d’orgue, par le travail corporel, émotionnel et spirituel offert par la Respiration Holotropique.

 

Au programme :

  • Réveil corporel
  • Respiration Holotropique
  • Massage et automassage
  • Danse libre
  • Cercles de partage
  • Méditation
  • Espace et temps libre pour chacun

Informations pratiques :

  • : à 3 kilomètres de Crest, en Drôme, au calme et en pleine nature.
  • Qui:
    • nous: deux facilitateurs, formés à l’accompagnement de la Respiration holotropique (voir plus bas)
    • vous: le stage est ouvert à tous, aucune expérience préalable de la Respiration Holotropique n’est nécessaire.
  • Combien:
    1) coût du stage: 190 euros les 2 jours.L’argent ne doit pas vous empêcher de participer. Contactez-nous au besoin pour en parler ensemble.
    2) coût de l’hébergement: de 25 à 40 euros par jour selon le type d’hébergement : camping, chambre partagée, dortoir, chambre individuelle, couple), nous contacter pour un devis.
    3) coût des repas: comment prendre soin de soi sans soigner son alimentation? Nous nous expérimenterons à une cuisine commune, frugal, sans produits addictifs allergènes. Caisse commune de 15 euros par jour.
  • Quand: du 12 juillet au soir au 14 juillet au soir. Voire au 15 ou 17 si vous choisissez l’option jours supplémentaires (voir plus bas)

Les  engagements de ce stage :

  • Un site sauvage, nature, calme, loin de la circulation.
  • Un contexte et un accompagnement (deux facilitateurs) vous permettant de vivre les expériences proposées en confiance et en sécurité.
  • Une équipe de petite taille (dix participants maximum), nourrie par une même bienveillance et une charte de vie commune essentielle.
  • La qualité dans la nourriture, les repas, la literie, la relation et la parole.

Option + 1 à 2 jour-s:

Nous vous proposons de rester si vous le souhaitez 1 jour ou 2 de plus (donc les 15 et 16 juillet) pour élargir cette pause et intégrer les expériences qui auront précédé. Au menu, un format moins dense (3 heures de liberté par jour pour vous promener, lire, aller vous baigner ou rester le nez en l’air) et des propositions variées pour rester dans le corps, la présence avec vous-même et profiter de la nature: marche en silence, QiGong, danse libre, méditation, relaxation en hypnose, cercles de parole, etc.
Ces slow days sont volontairement de tarif encore plus modeste: 50 euros par jour.

Pré-inscriptions:



:
ouinon

:

 

La Respiration holotropique:

La Respiration Holotropique est une expérience réalisée en état de conscience élargie, par le truchement d’un travail important du souffle et de musiques sélectionnées avec soin.

Cette expérience va permettre de libérer des énergies et des émotions jusque là réprimées, d’offrir un nouveau regard sur la réalité, de comprendre des situations jusque là inexpliquées ou encore de nourrir son cheminement spirituel.
L’expérience exige un cadre de sécurité, cadre que nous assurons à deux professionnels pour nos groupes, même petits.
Un entretien préalable sera réalisé pour identifier les contre-indications éventuelles.. Le groupe est volontairement limité à 10 personnes.
Vous avez quelques inquiétudes ? Lisez notre article sur le sujet.
Vous voudriez lire des témoignages sur La Respiration holotropique? En voici ici.
Enfin n’hésitez pas à nous poser toutes les questions qui vous interrogeraient.

 Xavier de Stoppani et Laurence Joubert accompagneront ce stage. Tous deux sont faciliteurs en Respiration Holotropique. Laurence est aussi praticienne en massage Bioydynamique, relaxologue formatrice en massage bien-être. Xavier est de formation coach holistique, hypnothérapeute et facilitateur. Il accueille au Taïa des stages en Respiration holotropique et des retraites; il pratique aussi en individuel.