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Bien d’autres événements impromptus devraient s’ajouter… Revenez nous voir…

Juin
23
dim
2019
Journée Respiration Holotropique @ Crest
Juin 23 Jour entier

Un voyage d’une journée en conscience élargie: une pratique capable de vous connecter à votre être profond, de libérer des émotions bloquées, de reconnecter votre énergie ou encore d’approfondir votre chemin spirituel.

La journée, encadrée par deux spécialistes qui assurent sécurité et écoute, comprend des cercles de paroles, une respiration holotropique, (plus de détails sur la respiration holotropique), des pratiques corporelles, et une synthèse avant le retour au quotidien.

Cette pratique s’adresse à des personnes habituées autant que débutantes, qu’elles éprouvent le besoin de faire le point, de vivre une expérience potentiellement thérapeutique, ou de poursuivre leur voie de développement personnel.

Ce que peut vous apporter un tel séminaire :

  • Libérer et exprimer des émotions et énergies jusque là brimées
  • Dénouer vos conflits in  térieurs et libérer des traumatismes
  • Mettre à jour des mémoires enfouies et nettoyer le passé
  • (re) contacter votre énergie
  • Développer expression et créativité
  • Vous retrouver, faire la paix avec vous-même
  • Développer votre sentiment d’appartenance et de connexion

Tarif: à partir de 100 euros

Comprend la logistique, l’accompagnement par deux animateurs et le renouvellement du matériel. Afin de permettre à tous les revenus de profiter de cette expérience de Respiration Holotropique, nous avons décidé de descendre (au moins pour l’exercice 2019) son tarif à 100 euros la journée. Chacun étant libre, selon ses revenus, de donner un peu plus pour soutenir les activités de l’association et le renouvellement du matériel.

Un entretien préalable et gratuit est requis, li est généralement réalisé par téléphone. 
Nous recommandons fortement un entretien de suivi, dans les semaines qui suivent l’expérience. Celui-ci peut être réalisé avec votre propre thérapeute ou l’un des deux facilitateurs de cette journée (tarif de 30 euros pour 30 minutes à 60 euros pour une heure).

Les participants apportent un repas léger pour le midi.

Pour celles et ceux qui souhaitent une intégration en douceur, il est possible de rester la nuit qui suit cette journée. Nous clôturerons officiellement la cérémonie vers 17 heures, et partagerons une soupe et un petit-déjeuner de manière informelle avec ceux qui resteront. Participation libre et en conscience.

Pré-inscriptions



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ouinon

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Juil
12
ven
2019
Retraite Respiration Holotropique & Reconnexion
Juil 12 @ 18:00 – Juil 17 @ 17:00

Une retraite en toute simplicité pour se poser, libérer énergies et émotions réprimées, se retrouver soi-même et poursuivre son chemin de développement…

Nous vous invitons du 13 au 17 juillet, dans le cadre privilégié du Taïa, à une detox en douceur : moins d’exigences, plus d’espace, moins d’expectatives, plus de calme, moins d’électronique, une nourriture saine et des expériences vivifiantes. Nous aurons l’occasion de pratiquer quelques voyages en état de conscience élargie (Respiration Holotropique, hypnose et danse), expériences qui alterneront avec de simples moments de retrouvailles avec nous-même: marche, lecture, partages, repas (bio bien sûr).

 

 

 

Au programme :

  • Respiration Holotropique
  • Voyage relaxant en hypnose
  • Marches méditatives
  • Danse libre
  • Lectures
  • Cercles de partage
  • Espace et temps libre pour chacun

Informations pratiques :

  • : à 3 kilomètres de Crest, en Drôme, au calme et en pleine nature.
  • Qui: ouvert à tous. Aucune pratique de la Respiration Holotropique n’est nécessaire. Un entretien préalable sera réalisé pour identifier les contre-indications éventuelles.. Le groupe est volontairement limité à 10 personnes.
  • Combien: 1) coût de l’hébergement en pension compète de 40 à 65 euros par jour selon type de chambre (individuelle, couple ou partagée, voire camping), nous contacter. 2) coût de la prestation: paiement en conscience selon votre appréciation et vos moyens personnels, en fin de stage. En savoir plus sur ce mode de paiement.
  • Quand: du 13 au 17 juillet 2019

L’engagement de la retraite :

  • Un site sauvage, nature, loin de la circulation, où vous pourrez vous isoler, dormir dehors seul-e si vous le souhaitez sur un sommet, et accéder directement aux chemins de randonnée.
  • Un planning léger, mêlant expériences de régénérantes puissantes et pratiques de bien-être en toute liberté.
  • Un contexte et un accompagnement vous permettant de vivre les expériences proposées en sécurité.
  • Une équipe de petite taille, alimentée par une même bienveillance et une charte de vie commune essentielle.
  • La qualité dans la nourriture, les repas, la literie, la relation et la parole.

Xavier de Stoppani accompagnera ce stage. Outre ses compétences de coach, dhypnothérapeute et d’animateur d’équipe, Xavier s’intéresse de près à la nutrition. Il cultive son potager et pratique par obligation le no gluten / no lactose depuis quatre ans, ainsi qu’un jeûne quasi quotidien de 16 heures . Xavier se réjouit de partager avec les intéressé-e-s ces expériences ainsi que ses autres terrains de jeux : marche, Qi Gong, poésie ou danse.

A propos de vacances et de stress:

Une  étude de 2018 a démontré comment le tourisme pouvait réellement réduire le stress. Quatre facteurs ont été isolés:

  • L’autonomie (la liberté de définir votre programme, comme nous le proposerons ici)
  • Le détachement (de l’univers que vous avez laissé, et des outils numériques qui vous y connectent)
  • La relaxation (à laquelle nous vous inviterons par des méditations, facultatives, du temps libre et l’espace sauvage qui nous entoure)
  • La maîtrise enfin, qu’il faut comprendre par la pratique choisie et maîtrisée d’une activité (vous serez en effet complètement maître de vos journées et ne vous joindrez qu’aux activités que vous choisirez).
    Sourcehttps://www.researchgate.net/publication/319130227_How_does_taking_a_vacation_help_relieve_your_work_stress

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